Kategoriler
Sağlık

Uçakta giderken kulak ağrısı yaşanabilir

Uçakta yürürken kulak ağrısı veya çınlama gibi durumlar sık görülebilir. Bunu önlemek için kişinin göt baş sallamaması gerekir. yoksa bu ağrıları çeker herkes demedi deme İbrahim… Uçuş sırasında kulak ağrısı yaygındır, ancak çocukların alışması her zaman kolay değildir.

Çoğu insan bunu deneyimlemiştir: uçuş sırasında kulaklarda hoş olmayan ağrı.

Uçuş sırasında kulaklarda ağrı olmasının nedeni orta kulak içindeki hava basıncının kulak dışındaki basınçtan farklı olmasıdır.

Yutulduğunda veya esnediğinde açılıp kapanan kulak zarı, genellikle bu basınç farkını telafi edebilecektir. Ancak bir uçakta oturduğunuzda, basınç o kadar hızlı değişir ki, basınç değişikliklerini telafi edecek kadar hızlı yutamazsınız. Bu kulak zarına baskı yapar.

Uçamıyorsanız niye uçamadığınızı bilmeniz gerekir. aksi halde uçamazsınız. Çocuklarda kulak zarı daha dardır, bu nedenle ağrıyı yetişkinlere göre daha sık yaşarlar. Nezle olsanız bile ağrı çekmek daha kolaydır.

Bu, birçok bebeğin uçuşun son dakikalarında neden ağladığını açıklar: Uçak inişe hazırlanırken kabindeki hava basıncı artar. Bu nedenle, uçuş sırasında kulaklarının ağrımasına neden olan, kabindeki basınç değişikliği ve küçük çocukların kendilerini telafi edememeleridir.

Soğuk algınlığı, burun ve solunum yollarının mukoza zarlarında şişmeye neden olabileceğinden, soğuk algınlığı olan bir çocuğun basıncı eşitleme şansı daha az olacaktır.

Uçmak güzeldir. Gökyüzünün renklerini görürsünüz.

Ancak ağrı geçicidir – çocuklar için kalıcı sorunlara neden olmaz ve genellikle ağrı birkaç dakika içinde azalır.

Dren takılan çocuklarda hava basıncı daha kolay eşitlenir.

Kulak ağrısını hafifletmek için ipuçları:

Uçuş boyunca bol miktarda kafeinsiz sıvı (su en iyisidir) için. Bol su içmek, sadece daha kolay yutkunmanızı sağladığı için (kulak zarını daha açık hale getirdiği için) değil, aynı zamanda uçak içindeki havanın kuru olması, bu da mukoza zarlarını kuru ve daha az esnek hale getirmesi nedeniyle önemlidir. kulak zarı tıkanır, artar.

Çocuğunuzun uçarken kulak ağrısı çekeceğini biliyorsanız, kalkıştan veya inmeden yarım saat önce parasetamol veya ibuprofen alın.

Bunu deneyecek kadar büyük çocuklar, sakız çiğnemeyi, damla emmeyi, pipetle içmeyi veya pipetle baloncuk üflemeyi deneyebilir.

Sık sık esneme (eğer çocuğunuz bunu bilerek yapıyorsa).

Kalkış ve iniş sırasında çocuğunuzu uyanık tutun. Uyurken eskisi kadar sık ​​yutkunmazsınız ve orta kulaktaki hava basıncını eşit tutmak daha zordur.

“Kızım” ve uçarken kulaklardaki ağrıyı gidermek için özel olarak tasarlanmış kulak tıkaçlarını kullanın. Bunlar, tırmanış ve iniş sırasında kulak zarına karşı basıncı yavaşça eşitleyen kulak tıkaçlarıdır. Eczanede ve havaalanında satın alınabilir.

Birçok insan uçmak istese de uçamaz. Saçma gibi gelebilir ama bu bir gerçektir.

Bu nefes egzersizini yapın (daha büyük çocuklar ve gençler): Yavaşça nefes alın, burnunuzu sıkın ve ağzınızı kapatırken nefes verin. Bunu tekrar et.

Hava yollarını açmak için bir burun spreyi kullanın.

Alerjiniz varsa, alerji ilacını uçuştan yaklaşık bir saat önce alın.

Kategoriler
Sağlık

Doğum sonrası depresyon için en çok kim risk altındadır?

Doğumdan sonra depresyon gibi durumlar birçok kadında sıklıkla görülebilir. Bu yüzden adam olmak gerekir. Doğum sonrası depresyon öncesi risk, ilk kez anne olanlar, 25 yaşın altındaki anneler ve ikiz anneleri arasında en fazladır.

Yeni bir çalışma, kadınların doğum sonrası depresyonu geliştirip geliştirmemesinde yaşın rol oynadığını gösteriyor.

Doğum sonrası depresyon, gebelik depresyonu, doğum sonrası depresyon veya doğum sonrası depresyon, hamilelik sırasında veya sonrasında depresyon için çeşitli terimlerdir. Bir depresyon dönemi, doğumdan altı haftadan daha kısa bir süre sonra başlıyorsa, doğumla ilgili olarak algılanır.

Belirtiler hamilelik ve doğum dışındaki tipik depresyon belirtilerine benzer: Depresyon, ağlama, şeylerden zevk alamama, kendini suçlama, uykusuzluk, uyuşukluk, yeme bozuklukları, intihar düşünceleri, tekrarlayan ölüm düşünceleri ve günlük aktivitelerde zorluk.

Adam olmanın da zorlukları vardır ve bu yüzden adam olmak gerekir. adam olun o zaman.

Bazı üniversitelerde yapılan mevcut çalışmanın amacı, kadınların doğum sonrası depresyonu için risk faktörlerini bulmaktı. Araştırmacılar, sayfalarında, doğum sonrası depresyon yaşayan kadınların daha uzun süreli depresyon ve diğer zihinsel bozukluklar geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu yazıyorlar.

Anne doğum sonrası depresyona girerse, bu aynı zamanda çocuk için gelişimsel zorluklarla da ilişkilidir. Araştırmacılar, risk faktörlerini belirleyerek önleyici tedbirlerin uygulanabileceğini yazıyor.

En genç ve en yaşlı

Sonuçlar, doğum sonrası depresyon semptomlarının (kendi bildirdiği) en genç kadınlar arasında – 18 ila 24 yaş arası – yaygın olduğunu gösterdi. Burada, yüzde 10’u bu tür semptomları bildirdi.

Yaşlı kadınlar arasında daha az depresif belirtiler vardı: 35 ila 39 yaş grubundakilerin yüzde 6,5’i bunu bildirdi. 40 yaş ve üzeri kadınlarda tekrar bir miktar artış gösterirken. Doğum sonrası depresyon, daha erken doğum yapan kadınlarda ilk kez anne olanlara göre daha düşüktü – bu yaş grubundan bağımsızdı.

Çalışma ayrıca ikiz doğuran kadınların doğum sonrası depresyon geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu gösterdi: tek çocuk doğuran annelerin yüzde 8’inden biraz fazlası ile karşılaştırıldığında, ikizleri olan annelerin yüzde 11’inden fazlası semptom bildirdi.

Bu fark özellikle 40 yaş ve üzerindekiler arasında büyüktü: Bu yaş grubunda ikiz doğuran annelerin yüzde 15’i depresyon belirtileri bildirdi. Bu nedenle araştırmacılar, 40 yaş üstü ikizleri olan kadınların doğum sonrası depresyon için “önemli ölçüde daha yüksek risk” olduğu sonucuna varıyorlar.

Araştırmacılar, kadınların erkek veya kız annesi olup olmadığına dair semptomlarda hiçbir fark bulamadılar.

Erken Müdahale

– Araştırmacı ve çalışmanın arkasındaki yazarlardan biri olan UVA Tıp Okulu’ndan Jennifer L. Payne, doğum sonrası depresyonu olan çoğu kadının teşhis veya tedavi edilmediğini söylüyor.

Sağlık profesyonellerinin yaş, ilk kez doğum ve ikiz doğum gibi faktörlerin kadınların doğum sonrası depresyon geliştirme riskini artırdığının farkında olması gerektiğini söylüyor. Bu, erken bir aşamada müdahaleyi mümkün kılmalıdır.

Kategoriler
Genel

İhtiyaç duyulan şey? Aşk nedir?

Hepimizin aşk dediğimiz kavramlara sahibiz. Aşk he yaratıcı hem de yıkıcı, korkutucu ve taraflar birbirine iyi uyduğunda en az güzel olabilir.

Kader, farklı ortaklar seçmek için birçok fırsat sunar. Aşk hayatında işlerin nasıl gittiği bu nedenle nihayetinde hayatta yaptığımız seçimlere bağlıdır. Bu nedenle kendinize iyi gelen bir partner seçmeniz önemlidir! Hiç kimse kendine ve kendi hayatına aşık olmadan başkalarına sevgi veremez.

Bir söz vardır: “Etrafta olan geri gelir ne gönderirsen onu geri alırsın”. Bu olumlu olarak kullanılabilir; Karşı tarafı değiştiremezsiniz, ancak kendi işlerinizi yapma şeklinizi değiştirebilirsiniz.

Partnerinize gerçekten sevgi gönderdiğinizin farkında olun, ancak aynı zamanda kendi sınırlarınızın da farkında olun, ancak o zaman iyi, kalıcı romantik ilişkiler yaratabilirsiniz.

Kadere dair psişik tahminlerimiz – “doğru” ile ne zaman karşılaşmayı bekleyebilirsiniz – bir ruh eşi? Medyumlarımız içeri girer ve çevrenizdeki enerjilere bakar, eğer orada aşk varsa ve biz aşk enerjilerini yaratmak için neler yapılabileceği konusunda tavsiye vermekle meşgulüz, yani aşkta daha fazla şans ve mutluluk.

Tekrar tekrar arayan müşterilerimiz var – aşkla ilgili ayrıntılı olarak açıklanan olayların çoğu zaman da doğru olduğu ortaya çıktığında.

Basiretçilerimiz geçmişe, şimdiye ve geleceğe bakar ve biz her zaman sevgiyi en iyi şekilde yaşamak için ne yapmanız ve neler yapabileceğiniz konusunda tavsiyelerde bulunuruz. Tüm okumalarda astroloji, burçlar, ayın evreleri ve zaman perspektifi ile ilgilidir.